Советы  психолога  ученикам. Готовим домашнее задание

назад

Совет первый.

Заниматься лучше с утра.

Если вы учитесь с утра, в первую смену, то после школы вам следует пообедать, немного отдохнуть, погулять и затем садиться заниматься, обязательно в одни и те же часы.

Совет второй.

Очень важно правильно настроить себя, заинтересоваться тем, что вы делаете. Вам необходимо убедить себя в том, что занятие, которое вы делаете, необходимо для вас, а не для учителей и родителей.

Совет третий.

Все хорошо сегодня идет, только вот один вопрос вызывает затруднения. Что ж, отложите его на некоторое время. поучите пока другой, отдохните и снова беритесь за первый, сложный для вас вопрос.

Совет четвертый.

Не забудьте про такое важное правило: если сел за занятия, не отвлекайся! Приступая к работе, наведи порядок на столе, чтобы ничто не отвлекало.

Сразу приготовьте и положите перед собой стопкой все нужные учебники и тетради.

Свет на твой рабочий стол должен падать слева.

Совет пятый.

Умственная работа тяжелее физической. По усталости ума люди делятся на два типа.  Огромное большинство во вторые полчаса работают лучше, чем в первые. Так что если работа сначала идет несколько вяло, не страшно, дальше будет лучше, бросать дело не стоит.

Совет шестой.

Через каждый час делайте перерыв, как в школе, минут десять. Хорошо в эту «перемену» выполнить несколько несложных физических упражнений. Сделайте какую-нибудь работу по дому.

Не советуем читать какую-то художественную литературу.  Пусть голова отдохнет.